Салауатты өмір салты әр адамды алаңдатпай қоймайды. Әрқайсымыз әдемі, сау және бақытты болғымыз келеді. Бірақ қазіргі тіршілікте бірінші кезекте көп адамдар өзіне және өзінің денсаулығына назар аударуын, ең болмағанда салауатты өмір салтының қарапайым ережелерін сақтау керек екенін біле бермейді. Көптеген адамдар сәнге сүйене отырып, "салауатты өмір салты"сияқты ұғымға қызығушылық танытады. Бірақ бірнеше мақаланы оқығаннан кейін олар әдеттегі өмір салтын жалғастырады. Кейбіреулер тіпті